Para alcançar verdadeira clareza da mente, o Zen
propõe que a pessoa busque o “vazio” mental. O vazio nada mais é do que um
estado mental sem preconceitos. De posse deste vazio, a mente não procura
definir e interpretar as coisas; desprezando opiniões e visões, a mente
consegue focar a realidade, sem subjetividade e sem as limitações da percepção.
O mestre Zen Shoushan
mostrava uma vara e dizia: “Ao chamar isso de vara, você está se apegando. Ao
não chamar de vara, você está ignorando. Então, que nome você dá a isso?” Esse
koan elucida-nos sobre a clareza da mente. Ao nomearmos um objeto, apegamo-nos
a ele, em virtude da definição preconcebida que o acompanha. Ao definir,
ficamos bloqueados no seu conceito e não apreendemos a totalidade do objeto. É
importante que a nossa visão ultrapasse a percepção física dos objetos.
O nível de inteligência de uma pessoa está sempre
evoluindo. O cérebro reage positivamente à presença de estímulos;
negativamente, na ausência deles. É preciso estar sempre alimentando o cérebro
para ele não perder a sua força e a sua capacidade de memorizar e raciocinar.
Da mesma forma que um músculo se atrofia por falta de uso, o cérebro se retrai
por falta de informações.
A capacidade de focar é uma questão de disciplina
mental. A disciplina mental depende muito de treinamento. Uma mente
indisciplinada, por exemplo, não consegue manter-se focada em um problema para
pensar claramente em uma solução. Ela se distrai, pois quer estar em muitos
lugares ao mesmo tempo. É o caso das pessoas que começam muitas coisas, mas não
chegam ao fim de nenhuma delas. É como a pessoa que perde a floresta em nome da
árvore.
Algumas frases para adquirir a clareza da mente:
Não deixar que a mente pense que sabe uma resposta
antes de realmente conhecer a resposta.
Não confundir opinião com fatos
Não limitar a realidade das coisas, impondo
definições, por natureza, incompletas.
Não deixar que emoções definam os parâmetros de
compreensão.
Não deixar que a mente bloqueie tudo o que os
sentidos são capazes de perceber.
Não deixar que a mente pressuponha que os sentidos
possam perceber todas as realidades.
Fonte de Consulta
DIFFENDERFFER, Bill. O Líder Samurai:
Liderando com a Coragem, a Integridade e a Honra do Código Samurai. Tradução de
Márcia Nascentes. Rio de Janeiro: Elsevier, 2006.
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