A presença de barulho externo é uma
constante em nossas vidas: aparelho de som, rádios, conversas, instrumentos
musicais etc. Em virtude dessa ocorrência, podemos debruçar o nosso pensamento
sobre a concentração, no sentido de amenizar as nossas dificuldades de atenção.
O que se entende por concentração? É a
capacidade de se forçar a sustentar por um longo período um bom nível de eficácia
durante uma atividade específica.
A capacidade de concentração varia para
cada um de nós. Além disso, devemos considerar a influência do cansaço, as
preocupações, a tristeza e os desafetos. Lembremos, também, que o esforço de
atenção durante uma tarefa muito complexa não pode ser mantido por muito tempo.
Por outro lado, as tarefas simples e repetitivas induzem-nos ao desleixo e ao
comodismo.
Quer queiramos quer não o problema está em
nós. Queremos culpar o vizinho que liga o seu aparelho no último volume, o
irmão que toca a sua guitarra, aquele outro que ouve a sua estação de rádio
favorita. Temos que exercitar a concentração. Para tanto, uma bomba ao lado não
deve alterar o nosso estado de atenção.
Façamos uma couraça de proteção. Enviemos
ao nosso cérebro vibrações positivas, desviando-o dos pensamentos negativos,
daqueles que tentam nos jogar para a desilusão. Sem esforço, o resultado é
nulo.
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