04 janeiro 2012

Aprimorando a Memória

Aperfeiçoar a memória exige empenho, dedicação, perspicácia e, também, técnica.

  • O “pouco e sempre” é melhor do que querer reunir todas as informações num bloco único;
  • Ir repetindo “aos poucos” até eliminar todo o erro da aprendizagem;
  • Lembrar algo como se estivesse soletrando;
  • Criar imagem visual ou mapas mentais, conforme foram sugeridos por Tony Buzan;
  • Ter sempre motivação para aprender;
  • Quanto mais conhecimentos se adquire sobre uma área especifica, mais interesse se terá nela – e esse conhecimento e interesse irão reforçar um ao outro, aumentando a memória para materiais naquele área.

Fonte: FOSTER, Jonathan K. Memória. Tradução de Camila Werner. Porto Alegre: L&PM, 2011 (Coleção L&PM POCKET; v. 977), p. 126 e 127.
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